Ephedra und Yohimbe Fatburner Wiki

Wer rapide und verlässlich abspecken mag, sollte viel an Bewegung ausführen und auf Kohlenhydrat reduziert Nahrung wert legen. Das sind das Fundament beim Fett reduzieren. Allerdings oft reicht das nicht ausschließlich. Sehr viele Menschen, die eine Diät ausführen, haben mit anhaltendem Appetit umzugehen. Weil der Körper durch eine Diät viel weniger Kcal. als sonst erhält und darüber hinaus durch die körperliche Aktivität mehr Kalorien verbraucht, wird eine Warnung ausgeschickt, das den Heißhunger aufkeimen lässt. Hier können Fatburner eine wirkungsvolle Unterstützung sein.

Nicht alle Fatburner sind gut, da nicht viele eine fühlbare Reaktion versprechen. Ausnahmslos Fatburner, die seit Jahrzehnten einen Effekt bewiesen haben, sind jene auf Ephedrin HCL Basis. Einzig und allein Ephedrin kann den Hunger wirksam reduzieren und parallel hierzu Speckpolster reduzieren und die Ausdauer konstant hoch halten. Unglücklicherweise ist es in der heutigen Zeit so, dass Fatburner auf Ephedra Basis in vielen Staaten nicht mehr als Supplements rausgegeben werden dürfen. Wenn Ephedra in ihrem Staat erlaubt ist, benutzen sie da mit den stärksten Fatburner überhaupt! Kein anderer Wirkstoff kommt an die fettreduzierenden Auswirkungen von Ephedra im Entfernsten heran.

Eine effektive Kombination können Fatburner auf Basis von Yohimbe sein. Yohimbe reduziert ebenfalls den Heisshunger und maximiert die Ausdauer und auch die Wirkung auf die Verbrennung von Speckpolstern ist unglaublich groß. Darüberhinaus wirkt Yohimbe zusätzlich auf die Problemzonen. Das sind jene Speckpölsterchen, die trotz harter Ernährungsweise und einiger Bewegung nur widerwillig weggehen. Yohimbe wirkt da gezielt auf die Problemzonen und kann diese rapide und wirksam abbauen. Der Zusammenschluss von Ephedra und Yohimbe gilt in Guru Kreisen als die wirkungsvollste Fatburner Kombi aller Zeiten. Jedoch auch Yohimbe ist nicht überall als Sportler-Produkt zu erhalten. Informieren sie sich also vor jeder Ernährungsumstellung, ob die Ephedra sowie Yohimbe Fatburner in ihrem Teil der Erde als Bodybuilder-Ergänzung erlaubt sind. Ist das so, so haben sie damit die tollsten Fatburner der Welt zur Verfügung stehen.

Fatburner kaufen

Wer Fatburner kaufen will, sollte sich vorab darüber im Klaren sein, dass nicht alles wirkt, was groß angepriesen wird. Das Hauptinteresse der Hersteller und Verkäufer liegt darin, möglichst viel Gewinn zu machen, sonst nichts. Wer also einen Fatburner kaufen will, sollte auf ein paar Details achten.

Zuerst sollte man darauf schauen, dass beim Fatburner kaufen nicht mit Superlativen herumgeworfen wird. “Bester Fatburner aller Zeiten” für einen Fatburner ohne Ephedra oder ECA Stack? Keine Chance! Meisten sind es deutsche Anbieter, die nichts anbieten dürfen, was wirkt, da es ansonsten direkt unter das Arzneimittelgesetz fällt. Man behilft sich dann mit Superlativen, die nicht einzuhalten sind. Ein Fatburner ohne Ephedra oder Yohimbe ist wirkungslos, das sollte man sich immer vor Augen führen. Wer einen Fatburner kaufen will, stößt natürlich auch auf Fatburner, die Grüntee oder Coffein enthalten, was eine gewisse fettverbrennende Wirkung mit sich bringt, die aber so zu vernachlässigen ist, dass sie nicht ins Gewicht fällt.

Wer einen Fatburner kaufen will, sollte zudem darauf achten, dass der Anbieter schon einige Zeit am Markt ist. Wer eine jahrelange Erfahrung auf dem Gebiet Fatburner kaufen bzw. verkaufen hat, wird die Bedürfnisse seiner Kunden kennen und danach bestrebt sein, wirkungsvolle Produkte anzubieten. Wer hier patzt, verliert nicht nur potentielle Neukunden, sondern vielmehr auch Stammkunden, die beim Fatburner bestellen auf den Anbieter vertraut haben.

Einige gute Informationen zum Thema Fatburner kaufen sind hier zu finden:

Yohimbinund Yohimbe Fettverbrennung

Schnellabnehmen ohne Diät – &simple=1

Schnellschlank ohne Hungern – 51

Diätund Fettverbrennung – 9/

Schlankund schön dank Fettabbau mmary

Fettverbrennungund Fettabbau während der Diät/

Schlank- schön – definiert – muskulös

Wer nun noch Interresse am Fatburner kaufen hat, kann dies bedenkenlos an den ausgewiesenen Stellen tun.

Fatburner Supplements kaufen

Die richtigen Fatburner Supplements für seine Ziele zu kaufen, ist gar nicht so einfach. Man muss sich im großen Dschungel der Werbeversprechen zurecht finden und dann auch noch so viel Hintergrundwissen besitzen, um die funktionierenden von den unwirksamen Fatburner Supplements zu unterscheiden.

Fatburner Supplements
Fettverbrennung
Fatburner Tabletten
Fatburner Kapseln
Fatburner Stacks

Oben sind einige gute Informationsquellen zum Thema Fatburner.

 

Fatburner und Muskelstraffung für Frauen

Es gibt diverse Shops für Supplemente. Bedauerlicherweise ist es gleichwohl so, dass ein Hauptteil der Online Shops so gut wie exklusiv Nahrungsergänzungsmittel für männliche Sportler verkaufen und die Produkt-Beschreibungen in aller Regel auch keinen Aufschluss darüber geben, ob die Nahrungsergänzungsmittel auch für Damen tauglich sind. Damen waren in Punkto Nahrungsergänzungsmittel darum in der Vergangenheit  praktisch immer unwissend, wenn sie auf der Suche nach wirkungsvollen Nahrungsergänzungsmittel waren, die speziell auch die Bedürfnisse der Damen berücksichtigen.

Ganz innovativ ist aus diesem Grund der Shop Femme-in-Form, der eigens auf den Bedarf der Dame angepasst ist. Der Online-Shop hat ausschließlich Nahrungsergänzungen, die für Anwenderinnen von Wichtigkeit sind. Die Erklärungen sind gesondert für die weiblichen Kunden formuliert und erläutern den eigentlichen Verwendungszweck.

In der Unterkategorie “Präparate zur Fettverbrennung” kannst Du Fatburner-Produkte kaufen, die speziell auf die Bedürfnisse der Frau abgestimmt sind. Fatburner-Präparate ohne negative Auswirkungen, die den Appetit reduzieren, den Metabolismus antreiben und speziell in den problematischen Zonen, wie beispielsweise Hüften, Bauch und Schenkel, unschönes Fett abbauen.

Im Bereich “Muskelstraffung” findest Du anabolika freie Präparate, die den Muskelaufbau unterstützen und weibliche Muskeln in Form bringen,  ohne negative Begleiterscheinungen. Präparate zur Straffung der Muskeln für straffe Oberarme und Beine wie auch einen  Hintern.

Damen faszinieren sich jedoch auch für Anti Aging Produkte. Solche Nahrungsergänzungen lindern die Auswirkungen des Älterwerdens, wie zum Beispiel schlaffer werdende Haut sowie reduziertes Leistungsniveau. www.femme-in-form.com offeriert hierbei tolle Produkte, welche fit und jung halten.

Jedoch auch Produkte zur Erhaltung der Vitalität und Gesundheit, selbstredend auch speziell auf die Damen abgestimmt, sind im Onlineshop zu finden. www.femme-in-form.com  auf dieser Seite den vollständigen Total-Service.

www.femme-in-form.com bietet sporttreibenden Damen den unfangreichsten Onlineshop für Nahrungsergänzungen, die speziell auf die Wünsche femininer Anwender ausgerichtet sind.

Die Kundenbetreuuung erfolgt in deutscher Sprache von Daniela, welche sich schon seit mehr als einem Jahrzehnt in Punkto Fitness wohl fühlt.

Bezahlt werden kann auf diverse Arten, der Versand erfolgt fix und die Kundenbetreuung ist da, wenn Unklarheiten auftreten.

Den ECA Stack, Ephedrine und Yohimbe bestellen

Ephedrine bestellen!

Der ECA Stack
Ein ECA Stack basiert auf Ephedrin (oder Ephedra, Ma Huang oder Sida Cordifolia), Koffein und ASS. Diese Kombination wird bereits seit Jahrzehnten besonders beim Fitness Bereich als Fatburner benutzt. Ephedrine, Koffein und ASS ergänzen sich wechselseitig in deren Eigenschaften und sind als Fatburner nicht zu schlagen. Die Wirkungsstärke eines ECA Stack ist anhand der gewählten Dosierung zu beeinflussen. Normalerweise beinhaltet ein ECA Stack 20 bis 30 mg Ephedrin (oder zur Alternative z.B. 300 Milligramm Ephedra), 200 mg Koffein und 100 – 300 mg ASS. Letztere wird aber nicht zwingend benötigt für bestmögliche Erfolge. Ein ECA Stack wird ein- bis dreimal je Tag angewendet. Für gewöhnlich wird der ECA Stack vier bis acht Wochen angewendet.

Ephedra (Ephedrin)
Ephedrin ist der Inhaltsstoff, welcher in Sida Cordifolia, Ephedra und Ma Huang vorzufinden ist. Ephedrin beschleunigt die Verbrennung von Körperfett, vermindert den Hunger und erhöht die physische und mentale Energie und Körperkraft. Insbesonders während einer Diät ist dies ein sehr positiver Effekt. Ephedrin kann als Booster und Fatburner vor dem Training angewendet werden, die maximale Power kann sich durch den Gebrauch von Ephedrin um bis zu 10% erhöhen.

Yohimbe (Yohimbin)
Der bekannteste Wirkstoff des Yohimbe ist das Yohimbin. Yohimbin ist ein Fatburner Supplement, der besonders in den schwierigen Zonen wie Po, unterer Bauch und Oberschenkel (bei der Frau) Körperfett abbauen kann. Yohimbin reduziert ebenfalls wie Ephedrine den Appetit und steigert die Energie und Körperkraft.

Ephedra freie Fatburner
Ephedra freie Fatburner (Ephedrin) sind des Öfteren wirkungslos. Wir offerieren daher nur Fatburner mit Yohimbe (Yohimbin) an, die als Ephedra (Ephedrin) Ersatzmittel wirkungsvoll sind und eine vergleichbare Auswirkung wie Ephedrin entfalten.

Fatburner für Frauen
Fatburner besonders für weibliche Benutzer beinhalten oft Yohimbe (Yohimbin), das Speckpölsterchen besonders in den weiblichen Problemzönchen, wie beispielsweise Po, Bauch, Hüften und Oberschenkel, eliminiert. Fatburner für Frauen machen auf alle Fälle Sinn, da die Bedürfnisse der Frauen oftmals anders sind als die der Männer.

In vielen Staaten sind ECA Stacks, Ephedrine und Yohimbe als frei verkäufliche Nahrungsergänzungen eingestuft, die Anwendung kann dessen ungeachtet ungewollte Begleiterscheinungen mit sich bringen. Bitte fragen Sie im Vorfeld der Anwendung einen guten Mediziner und setzen Sie den ECA Stack, Ephedrin oder Yohimbe bei negativen Nebeneffekten ohne Umschweife ab. Lassen Sie sich während der Anwendung eines ECA Stack, Ephedrine oder Yohimbine wiederkehrend von einem Mediziner untersuchen. Bitte beachten Sie zudem die Empfehlungen auf den Etiketten.

Ephedrin und Yohimbin bestellen!

Fatburner1 ist ein Shop mit Fatburner wie ECA Stack, Ephedrin und Yohimbine. Bei Fatburner1 bekommt man Fatburner Supplements, die funktionieren und die Laune steigern. Bestelle deinen Fatburner noch heute bei Fatburner1 – Deinem Onlineshop für Fatburner Supplements!

Die Lieferung erfolgt ab 120€ Warenwert gratis! Zudem erfolgt der Versand gut verpackt, Schwierigkeiten mit dem Zoll entstehen nicht. Der Versand zu unseren Kunden geschieht problemlos. Eine Bezahlung passiert mit Hilfe einer Creditcard oder wahlweise EU Überweisung.

Ein ECA Stack ist der wirkungsvollste Fatburner überhaupt. Er ist die Kombination aus Ephedra, Koffein und Acetylsalicylsäure. Die Hauptwirkung eines ECA Stack basiert auf einer Steigerung der Wärmeentstehung, wodurch verstärkt kcal verbrannt werden, mittels einer Reduzierung des Hungergefühl und durch eine Erhöhung der Energie und Kraft.

Ephedra enthält Ephedrin. Das Ephedrine ist der beliebteste isolierte Fettverbrenner. Ephedrine maximiert die Fettverbrennung durch Maximierung der Wärmeentstehung, durch Reduzierung des Hungers durch eine Erhöhung der Ausdauer, auf Grund dessen mehr Gewicht gestemmt und länger trainiert werden kann.

Yohimbe enthält den alpha-Rezeptoren-Antagonisten Yohimbine, welcher auch bei Problemen mit der Libido eine Hilfe darstellt. Yohimbine blockiert die alpha-Rezeptoren, die überwiegend in den Problemzonen enthalten sind und sorgt dort für einen verstärkten Abbau von Körperfett.

Athleten benutzen sehr gerne die Kombination aus dem ECA Stack sowie/oder Ephedrine oder Ephedra und Yohimbin, um die Wirkung der isolierten Wirkstoffe noch weiter zu erhöhen.

Ein ECA Stack kann ohne Probleme in einigen Onlineshops gekauft werden. Es sollte jedoch darauf geachtet werden, dass der ausgewählte Online Shop eine Zustellung verspricht, weil die meisten im Ausland beheimatet sind und von Problemen wie z.B. kaum Ahnung haben, was die Lieferung oftmals erschwert. Fatburner1 besitzt über zehn Jahre Erfahrung und sorgt dafür, dass Sie Ihre Sendung auch bekommen.

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Fatburner und ECA Stacks mit Ephedra/Ephedrin und Yohimbin HCL

Mal ehrlich: Wer ist nicht darauf aus, seinen Körper in die Richtung zu verfeinern, dass er möglichst wenig Körperfett mit sich herumträgt? Ich für meinen Teil war schon als Kind ziemlich Fett und habe dann in der Pubertät versucht, Körperfett zu verlieren. Crash-Diäten, FDH, nichts mehr nach 18 Uhr essen – alles habe ich probiert, aber nichts half dauerhaft.

Im Alter von 16 jahren bin ich dann einem Fitnessstudio beigetreten und habe den ersten Kontakt mit einem Fatburner gemacht. Es handelte sich um Ephedrin HCL mit 10mg pro Tablette. Mir konnte damals niemand genau sagen, was das ist oder wie es wirkt, aber nach der ersten Tablette habe ich echt Panik bekommen. Mein Herz fing an zu rasen, ich schwitzte und mir war übel. Erst Monate später sollte ich aus dem Roten Buch (der Steroidersatz von BMS) erfahren, dass diese Nebenwirkungen typisch für Ephedrin HCL sind.

Seit dieser Erfahrung experimentiere ich regelmäßig mit verschiedenen Fatburnern. In den 90er Jahren bevorzugt mit ECA Stacks, die Ephedrin oder Ephedra, Coffein sowie Acetylsalicylsäure enthielten. Irgendwann kam dann der Ephedra-Bann und die Ephedra freien Fatburner kamen an die Macht. Das Problem bei Ephedra freien Fatburnern ist ganz einfach, dass diese niemals so wirken können wie der gute, alte ECA Stack mit Ephedra oder Ephedrin. Alles, was wirkt, ist in Deutschland verboten. Dafür sorgt schon die Pharmaindustrie, die ordentlich Druck auf die Regierung ausübt.

Was bleibt, ist der Einkauf diverser Fatburner und ECA Stacks mit Ephedrin oder Ephedra im Ausland. Genannte Fatburner sind nicht in jedem Land verboten und dank offener Grenzen innnerhalb der EU kann mittlerweile problemlos in z.B. England bestellt werden. Und genau hier gibt es auch noch Ephedrin HCL und ECA Stacks mit Ephedra oder Ephedrin zu bestellen. Wer eine Kreditkarte hat und sich mit einer Lieferzeit von ein bis zwei Wochen abfinden kann, bekommt hier Fatburner, die wirklich wirken und keinen Ephedra freien Schrott, der nur die Geldbeutel der Hersteller dick macht.

Ein kleiner Geheimtipp für Fatburner und ECA Stacks mit Ephedrin und Ephedra stellt Fatburner1 dar, ein Shop, der sich ausschließlich auf Fatburner konzentriert. Hier bekommt man alles von ECA Stacks mit Ephedra, über Ephedrin HCL, bis hin zu Yohimbin HCL. Die Preise sind akzeptabel. der Versand kostet 6 Euro (ab 120 Euro versandkostenfrei) und bezahlt werden kann bequem per Kreditkarte. Wer da nicht zuschlägt, ist es selber schuld!

Baggy Jeans von GASP

Bodybuilder zu sein ist toll. Man hat große Muskeln, Frauen finden das ungemein anziehend, man tut was für die Gesundheit (zumindest dann, wenn man keine Anabolika verwendet) und man kriegt durch den Gang ins Studio oftmals etwas Luft von der Familie und hat Zeit für sich. Doch Bodybuilder zu sein, hat auch Nachteile. Beispielsweise dann, wenn man mal eine neue Jeans braucht. Wer Fitness Bodybuilding betreibt, wird sicherlich schwere Kniebeugen und andere Übungen, bei denen die Beine wachsen, auslassen, aber ich rede ja auch von echten Männern. Echte Männer, die nach dem Beintraining kotzen und Beine mit einem Umfang ab 75cm aufwärts haben.

GASP Baggy Jeans

Ich gehöre zu dieser Gattung Bodybuilder. Ich bin eigentlich von Kindesbeinen an mit dicken Beinen gesegnet, weil ich als Kind extrem fett war und meine Beine dadurch einiges zu schleppen hatten. Heutzutage bin ich zwar nicht mehr so fett, aber dicke Beine habe ich immer noch. Und die passen nunmal nicht in jede Jeans von der Stange.

Abhilfe schaffte hier die schwedische Sportswear Firma GASP. Von denen gibt es nämlich ein paar echt tolle Jeans, die sich speziell an den Bedürfnissen von Bodybuildern orientieren. Im Klartext heißt das – Jeans mit ausreichend Beinfreiheit! Allen voran natürlich die Baggy Denim von GASP. Die Bezeichnung “Baggy” ist hier etwas fehl am Platz, denn mit diesem Begriff verbindet man normalerweise ja übergroße Jeans, die in Rapper-Kreisen gerne in den Kniekehlen getragen werden. Damit hat die GASP Baggy Denim rein gar nicht zutun. Diese Baggy Jeans hat eine absolut ausreichende Oberschenkel-Weite und ausreichend Platz am Bund. Das tolle an dieser Baggy Jeans ist, dass sie locker auf der Hüfte sitzt. Ich mag keine Hosen, die ich mir bis unter die Brustwarzen ziehen kann.

Die GASP Baggy Jeans besteht aus 100% Baumwolle und ist extrem robust. Man merkt, dass bei dieser Baggy Jeans ordentlich was an Stoff vernäht wurde und dass man an dieser Baggy Jeans einige Jahre Freude haben wird.

Ich bin 1,80m groß und wiege derzeit 110kg bei einem Körperfettgehalt von ca. 10%. Mir passt die GASP Baggy Jeans in der Größe L. Und bei einem Preis von nichtmal 100 Euro ist diese Baggy Jeans ein Kauf, über den man nicht lange nachdenken muss! Diese Baggy Jeans ist die Pflicht-Jeans für jeden Bodybuilder!

Zack Khan verletzt!

Zack Kahn erleidet schwere Verletzung und steht vor einer Operation zweier Sehnen in beiden Knien

10 Juni 2010

IFBB Profi Neuling Zack Kahn muss sein einst verschobenes Debut im Profi Bodybuilding erneut verschieben. Er hatte es bereits auf die Flex Pro Show im Februar 2011 verschoben, muss seine Fans jetzt jedoch erneut vertrösten.

Khan wurde heute am 10. Juni 2010 operiert, zwei Tage nachdem er sich Sehnen beider Knie seiner selbst Baggy Jeans sprenden Beine abgerissen hatte. Kahn erlitt diese Verletzung, während einer Hackenschmitt Kniebeugen ausführte. Er war gerade 10 Tage nach seiner letzten Verletzung, einem Leistenbruch, wieder im Training, als der Unfall geschah. Der Leistenbruch war der Grund, warum er sein geplantes Debut bei der Tampa Pro Show am 17. Juli auf die Flex Pro Show 2011 am 26. Februar verschieben musste.

“Es war das erste Mal seit acht Wochen, dass wir wieder die Beine trainierten” so Kahn´s Trainer/Ernährungsberater Neil Hill. “Er hatte bereits einen minimalen Muskelanriss im linken Beinbizeps erleitten. Also trainierte er in den letzten Wochen nur leichtes Beinstrecken.”

Neil Hill informierte die Presse, dass die Operation von Zak Kahn ein Erfolg war. “Ich schaue jetzt einfach, dass ich mich wieder schnell erhole, danach wieder laufen kann und so weiter…” so Zak Kahn am gestrigen Tag. “Ich denke positiv. Ich habe mich mit Ärzten unterhalten, die der Ansicht sind, dass ich in sechs bis acht Wochen wieder laufen kann! Dies war nur ein weiteres Hindernis. Ich hatte schon viele Hindernissen in meinem Leben zu überwinden und dies war nur ein weiteres, das ich bezwungen habe. Ich werde bald zurück kommen!”

Ich drücke dem extrem massigen Zak Bodybuilder alle Daumen und hoffe, dass er sich zukünftig verletzungsfrei präsentieren kann.

Wenig Schlaf behindert den Glucosestoffwechsel

Du als hingabevoller Bodybuilder hast sicherlich schon von dem Zusammenhang zwischen ausreichend Schlaf und Muskelzuwachs sowie der Kraft und Ausdauer beim Training vernommen, doch ausreichend Schlaf spielt auch bei der Körperzusammensetzung eine gewichtige Rolle. Eine brandneue Studie des Leiden University Medical Center in Holland hat herausgefunden, dass bereits eine Nacht ohne ausreichenden und erholsamen Schlaf die Insulinsensibilität drastisch herabsetzen kann.

Die Wissenschaftler wollten herausfinden, ob es einen Zusammenhang zwischen dem aktuellen Gesundheitsstatus der westlichen Welt (inklusive der steigenden Zahl an Typ II Diabetes) und der Tatsache gibt, dass zu viele Menschen zu wenig und zu wenig erholsam schlafen gibt. Um dies herauszufinden, haben die Wissenschaftler eine kleine Gruppe aus neun Frauen und Männern gebildet und diese dann so schlafen lassen, wie es der Standard empfiehlt, also 8 Stunden pro Nacht. Zuvor wurde die Insulinsensibiltät aller Teilnehmer bestimmt. Danach bestimmten die Wissenschaftler genau diese Werte erneut, diesmal jedoch, nachdem alle Probanden lediglich vier Stunden Schlaf hatten. Das Resultat ergab eine reduzierte Insulinsensibilität. Eine verminderte Insulinsensibilität verursacht zwei Probleme: Zum einen muss hierdurch mehr Insulin ausgeschüttet werden, um die durch die Nahrung zugeführten Nährstoffe in die Zellen abtransportieren zu können, und zum anderen stumpfen die Insulinrezeptoren bei längerer Überproduktion ab, wodurch immer mehr Insulin für die gleiche Menge Nährstoffe gebildet werden muss. Hieraus kann ein Typ II und später Typ I Diabetes entstehen. Doch nicht nur das. Zusätzlich gelangen weniger Nährstoffe wie Aminosäuren oder Glucose in die Zellen, der Muskelaufbau gestaltet sich hierduch immer schwieriger. Zudem wird der Aufbau von Körperfett durch eine verminderte Insulinsensibilität gefördert. Für Bodybuilder ein Schreckensszenario.

Interessant wäre es zu erfahren, ob derartige Resultate durch einen kurzen Mittagsschlaf verbessert werden könnten oder wie sich die Werte beispielsweise bei Schichtarbeitern verändern. Diese Studie macht weitere Untersuchungen notwendig, sodass vielleicht bald schon Antworten hierfür geliefert werden können.

Quelle: Donga E, van Dijk M, van Dijk JG, Biermasz NR, Lammers GJ, van Kralingen KW, Corssmit EP, Romijn JA. A Single Night of Partial Sleep Deprivation Induces Insulin Resistance in Multiple Metabolic Pathways in Healthy Subjects. J Clin Endocrinol Metab. 2010 Apr 6.